Evaluation einer Humortrainingsgruppe

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dc.contributor.advisor Wild, Barbara (Prof. Dr.) de_DE
dc.contributor.author Faltermeier, Kathrin de_DE
dc.date.accessioned 2013-10-24 de_DE
dc.date.accessioned 2014-03-18T09:46:35Z
dc.date.available 2013-10-24 de_DE
dc.date.available 2014-03-18T09:46:35Z
dc.date.issued 2013 de_DE
dc.identifier.other 394658965 de_DE
dc.identifier.uri http://nbn-resolving.de/urn:nbn:de:bsz:21-opus-70773 de_DE
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10900/46109
dc.description.abstract Humor soll positive Auswirkungen auf das psychische und physische Wohlbefinden haben (1). Daher wurde mit 26 gesunden Probanden ein siebenwöchiges Humortrainingsprogramm nach McGhee (2) durchgeführt, mit dem Ziel, Humorfähigkeiten auszubauen, mit welchen sich Stress besser bewältigen lässt. Nach dem Kurs waren die Teilnehmer in besserer Stimmung, fühlten sich weniger gestresst und gaben an, Humor häufiger zur Stressbewältigung einzusetzen. Es fanden sich signifikante Zusammenhänge zwischen der Effektivität des Trainings und einzelnen Aspekten wie Alter, Depressivität, Heiterkeit und positiver Stimmung als Trait. Diese Pilotstudie spricht dafür, dass ein derartiges Humortrainingsprogramm zur Reduzierung von stressbedingten Erkrankungen einen lohnenswerten Beitrag leisten kann. Literaturverzeichnis 1. Martin RA. The Psychology of Humor - An Integrative Approach: Elsevier Inc. ; 2007. 2. Falkenberg I, McGhee PE, Wild B. Humorfähigkeiten trainieren - Manual für die psychiatrisch-psychotherapeutische Praxis. Stuttgart: Schattauer GmbH; 2013. de_DE
dc.description.abstract Humor is said to have a positive influence on mental and physical health (1). Therefore we evaluated a seven week humor training program to enhance humor abilities in order to cope with stress. 26 healthy people participated in it. After the course the participants were in a better mood, felt less stressed and declared to use more humor to cope with stress. Furthermore there were significant relations between the effectivity of the training and aspects like age, depressiveness, trait positive mood and trait cheerfulness. This pilot study indicates that a humor training program like this could help towards a decrease of illness caused by stress. Bibliography: 1. Martin RA. The Psychology of Humor - An Integrative Approach: Elsevier Inc. ; 2007. 2. Falkenberg I, McGhee PE, Wild B. Humorfähigkeiten trainieren - Manual für die psychiatrisch-psychotherapeutische Praxis. Stuttgart: Schattauer GmbH; 2013. en
dc.language.iso de_DE de_DE
dc.publisher Universität Tübingen de_DE
dc.rights ubt-podok de_DE
dc.rights.uri http://tobias-lib.uni-tuebingen.de/doku/lic_mit_pod.php?la=de de_DE
dc.rights.uri http://tobias-lib.uni-tuebingen.de/doku/lic_mit_pod.php?la=en en
dc.subject.classification Humor , Stress , Stressbewältigung de_DE
dc.subject.ddc 610 de_DE
dc.subject.other Stimmungsaufhellung de_DE
dc.subject.other Humor , Coping with stress , Mood enhancement en
dc.title Evaluation einer Humortrainingsgruppe de_DE
dc.title Evaluation of humor training group en
dc.type Dissertation de_DE
dcterms.dateAccepted 2012-05-15 de_DE
utue.publikation.fachbereich Medizin de_DE
utue.publikation.fakultaet 4 Medizinische Fakultät de_DE
dcterms.DCMIType Text de_DE
utue.publikation.typ doctoralThesis de_DE
utue.opus.id 7077 de_DE
thesis.grantor 4 Medizinische Fakultät de_DE

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